Notre blog santé

Catégorie : Actus Santé

Actus Santé

Tabac : et si novembre était le mois pour dire stop ?

Le mois sans tabac, c’est le défi collectif de novembre pour arrêter de fumer — et une belle occasion de…

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Fatigue automnale : comment préparer son corps à l’hiver ?

Changement de lumière, baisse des températures, journées plus courtes… L’automne met notre organisme à l’épreuve. Pour éviter le coup de…

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Octobre Rose : le dépistage du cancer du sein, un geste simple et vital

Chaque année, le mois d’octobre est dédié à la prévention du cancer du sein, le plus fréquent chez la femme.…

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Rentrée rythmée : boostez votre énergie et votre immunité !

La rentrée, c’est le retour au travail, à l’école, à la routine… et parfois au coup de fatigue. Pour éviter…

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Chute de cheveux saisonnale : comment la prévenir et la freiner ?

Chaque automne, nombreux sont ceux qui remarquent une perte de cheveux plus importante. Rassurez-vous, il s’agit souvent d’une chute réactionnelle…

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Vacances et sommeil : comment bien dormir même loin de chez soi ?

Les vacances sont faites pour se reposer, et pourtant… changement de rythme, chaleur, décalage horaire ou logement bruyant peuvent perturber…

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Coup de soleil, brûlure Légère, réaction cutanée : les bons réflexes de l’été

Les beaux jours riment souvent avec soleil, plage et détente… mais aussi avec coups de soleil, brûlures légères ou réactions…

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Voyages à l’étranger : votre checklist santé avant de partir

Juin marque le début des préparatifs pour les vacances d’été, et pour beaucoup, un voyage à l’étranger est au programme.…

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Les premiers pas pieds nus : attention aux mycoses et verrues !

Avec l’arrivée de l’été, les chaussures tombent, et marcher pieds nus devient un vrai plaisir. Mais attention : les environnements chauds…

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Hypertension artérielle : pourquoi la surveiller même quand tout va bien ?

L’hypertension artérielle (HTA) est une pathologie silencieuse… mais aux conséquences bien réelles. En France, près de 30 % des adultes…

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