Notre blog santé

Hiver et hydratation : évitez les pièges de la déshydratation silencieuse
En janvier, alors que l’hiver s’installe, nous pensons surtout à nous couvrir pour nous protéger du froid. Mais saviez-vous que…
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Tendinopathie : quand les bonnes résolutions de janvier tirent un peu trop sur la corde
Le mois de janvier marque souvent un nouveau départ. Résolutions en tête, nombreux sont ceux qui se mettent (ou se…
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Santé mentale et fêtes de fin d’année : gérer le stress et l’anxiété
Les fêtes de fin d'année, bien que synonymes de moments festifs et de retrouvailles, peuvent aussi être une source importante…
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Les allergies de Noël : sapins, décorations et bougies parfumées, attention aux réactions !
À l’approche des fêtes, la maison se transforme pour accueillir l’ambiance magique de Noël : sapins naturels ou artificiels, guirlandes…
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Mois Sans Tabac : en novembre, relevez le défi pour votre santé !
Chaque mois de novembre, l’initiative Mois Sans Tabac encourage les fumeurs à se lancer dans un défi collectif : arrêter…
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Diabète : Comprendre et agir pour mieux vivre au quotidien
Le mois de novembre est consacré à la sensibilisation au diabète, une maladie chronique qui touche des millions de personnes…
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Movember : prenez soin de votre santé masculine
Le mois de novembre est marqué par l’initiative Movember, une campagne internationale visant à sensibiliser les hommes sur des questions…
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Gérer son stress
Quand vient la fin de l’été… c’est le stress de la vie quotidienne qui revient. Pas de panique, des solutions…
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Soins des coups de soleil
"J'ai attrapé un coup de soleil" mais sans coup d'amour ! Conseils pour calmer le feu des peaux brûlées. Le coup…
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