Notre blog santé

Catégorie : Forme & Sports

Forme & Sports

Déchirure musculaire : que faire ?

Cette lésion des fibres musculaires ou « claquage », ressentie comme une douleur fulgurante durant un effort physique ou un choc violent, est fréquente chez les sportifs.

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Activités physiques en extérieur

Les conseils pour la reprise

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Minceur : les apports des compléments alimentaires

Les produits de santé naturelle vous accompagnent dans votre objectif minceur.

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Tendinite : Comment soulager une inflammation du tendon

Nos conseils et solutions en pharmacie

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Les solutions naturelles pour éliminer et s’affiner

Une activité physique régulière est un allié indispensable pour mincir et se sculpter une silhouette de rêve.

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Suis-je prêt(e) pour la reprise du sport ?

J’ai envie de perdre mes « poignées d’amour » ?

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Quelques points importants pour ne pas se blesser !

N’allez jamais trop loin ! Si vous sentez une douleur quelque part… Arrêtez-vous ! Étirez-vous ! Et voyez l’évolution… Si besoin consultez un professionnel de santé…

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Pour l’été, je me remets au sport !

Les premières compétitions : marathons, tournois vont bientôt recommencer !

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Comment bien s’échauffer pendant la période hivernale.

En hiver, il est important de conserver une activité physique, pour éviter de se faire mal en s'entrainant à l'extérieur, adaptez votre échauffement.

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Etre en forme pendant l’hiver et l’arrivée des épidémies

Retrouvez en quelques clics les bons plans de votre pharmacie !

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