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Notre blog santé
Auteur/autrice : Jean Luc
Nutrition
Les protéines : intérêts et précautions ?
Où retrouve-t-on les protéines dans l'alimentation ? À quoi servent-elles ? Quelles sont les conséquences en cas d'apport insuffisant ou excessif ?
LireBeauté/Bien-être
Ma peau avec l’âge….
A tous les âges de la vie, la peau peut avoir une texture différente....
LireBeauté/Bien-être
Quelques techniques pour bien se détendre…
Vous vous sentez parfois tendu ? Vous n'avez pas l'habitude de prendre du temps pour vous ? Nos idées pour se détendre et lâcher prise.
LireBeauté/Bien-être
Mes yeux : comment bien les entretenir.
Vos yeux sont précieux ! Directement exposés aux poussières, aux allergènes, à la climatisation et au vent, il faut les chouchouter !
LireNutrition
Les légumineuses : Qu’est-ce que c’est ?
Vous avez envie de varier des pâtes, de la semoule et du riz ? Redécouvrez les légumineuses !
LireForme & Sports
Comment bien s’échauffer pendant la période hivernale.
En hiver, il est important de conserver une activité physique, pour éviter de se faire mal en s'entrainant à l'extérieur, adaptez votre échauffement.
LireBeauté/Bien-être
Travailler sa mémoire.
Pour ne pas perdre ses capacités de mémorisation avec l'âge, il est important de continuer à la faire travailler : exercices quotidiens, jeux, voici quelques idées pour vous entrainer.
LireNutrition
Intolérance au lactose : Comment la détecter ?
Vous souffrez de maux de ventre suite à l'ingestion de produits laitiers ? Vous développez peut-être une intolérance au lactose, comment en être sûr ?
LireBeauté/Bien-être
Enfants : Comment avoir une bonne hygiène ?
Pas toujours évident de faire faire la douche à nos pt'tis bouts !
LireNaissance
Pour les vacances ou la nounou : Bien préparer vos sacs à langer pour vos p’tits loulous !
Trouvez tout ce dont vous avez besoin au sein de votre pharmacie !
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