Notre blog santé

Auteur/autrice : Jean Luc

Médecines naturelles

Citron : ses nombreux bienfaits

Afin de prendre soin de notre corps nous sommes régulièrement à la recherche de nouveaux produits, de nouvelles méthodes. Plutôt que de prendre des compléments, je vous propose de vous tourner vers un produit peu coûteux et que nous connaissons tous : le citron.

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Beauté/Bien-être

La prévention du burn-out

Syndrome d’épuisement professionnel, ce trouble en progression depuis le début de la pandémie trouve son origine dans un surcroît de travail, exercé dans des conditions démotivantes. La prévention est essentielle pour éviter le passage du surmenage (burn-in) à la décompensation (burn-out).

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Naissance

La pratique du sport chez les femmes enceintes

Le sport est-il l’allié ou l’ennemi des femmes durant leur grossesse ? Que vous soyez sportive invétérée, sportive du dimanche ou bien que vous ménagiez vos baskets, lorsque l’on est enceinte il n’est pas toujours évident de savoir ce que l’on peut ou ne peut pas faire.

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Forme & Sports

Thermothérapie : tout savoir sur l’utilisation du chaud et du froid

Excellente alternative à ceux qui préfèrent une thérapie naturelle, sans médicament ou bien en complément.

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Bucco-dentaire

Gingivite : quand vos gencives souffrent !

Mauvaise haleine, gencive rouge, gonflée et qui saigne lors du brossage. Ces symptômes sont les signes caractéristiques d’une gingivite.

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Beauté/Bien-être

Hygiène intime : nos conseils

Avec l’apparition du Coronavirus, notre exigence en terme d’hygiène a encore monté d’un cran, surtout en ce qui concerne les mains et la désinfection en général. Cependant, il ne faut pas oublier que notre intimité a aussi besoin d’avoir une hygiène bien à elle et qu’il ne faut surtout pas la négliger sous peine de désagréments.

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Espace Vétérinaire

Le poids de forme : une étape clé pour la santé de votre animal

Comme pour les humains, il est important pour nos amis à quatre pattes d’avoir un poids optimal pour être en bonne santé . Si les conséquences d’une sous-nutrition sont redoutées, celles d’un surpoids sont tout aussi délétères. En effet, un animal obèse a plus de chance de développer des maladies cardiaques , du diabète ainsi que des problèmes liés à l’arthrose .

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Actus Santé

Du bon usage de la vitamine D

Recommandée pour ses bénéfices sur les os et l’immunité, la vitamine D n’en reste pas moins une substance potentiellement dangereuse lorsqu’elle est administrée en excès et sans surveillance médicale ou pharmaceutique.

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Médecines naturelles

La gemmothérapie ou médecine des bourgeons

Basée sur les tissus embryonnaires des arbres et des plantes, la gemmothérapie offre tout le potentiel des principes actifs de la future plante au service de la santé et du bien-être.

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Bien vieillir

Compléments alimentaires pour les personnes âgées

Grande prudence, la perte de poids chez la personne âgée est un signal d’alerte à ne surtout pas négliger.

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