L’application d’une protection solaire reste une obligation en cas d’exposition au soleil.
Mais, vous devez également prendre soin de votre peau dès le retour à la maison le soir. Car le soleil déshydrate la couche cutanée et provoque la sécrétion de radicaux libres.
Dans un premier temps, un lavage de la peau assure une élimination de tous les éléments accumulés pendant la journée (sel, sable, chlore, crème solaire…). L’utilisation d‘un savon à base d’huile végétale bio ou encore d’une solution micellaire neutre permet de laver la peau en douceur. N’oubliez pas les cheveux qui peuvent eux aussi accumuler de nombreux éléments de la journée.
Ensuite, vous pouvez appliquer une crème hydratante afin de venir localement apporter de l’eau aux cellules qui ont souffert pendant l’exposition. L’emploi d’un lait corporel ou d’un soin après solaire adapté sont les produits à privilégier. En complément, pensez à boire régulièrement pendant l’exposition au soleil ainsi que le soir en rentrant de plage.
Bien évidemment, l’eau est conseillée, les boissons de type sodas sont à éviter.
Ces dernières, du fait de leur taux de sucre important, n’hydratent pas forcément et provoquent plutôt une sensation de soif.
Enfin, en cas de brûlure provoquée par le soleil, vous pouvez, dès votre retour sur votre lieu d’hébergement, réaliser un gommage sur les surfaces brûlées. Ce soin permet d’éliminer les cellules mortes et l’excès de sébum accumulé lors de la réaction des cellules de la peau aux UV. Appliquez ensuite un soin hydratant pour aider la peau à récupérer rapidement.
L’utilisation de crème solaire ne constitue pas l’unique action à faire pendant l’été. Prendre soin de sa peau dès le retour à la maison le soir est primordial. Même protégée, la peau souffre des effets du soleil. De nombreux produits de parapharmacie sont disponibles pour vous aider à prendre soin de votre peau après le soleil.