L’hygiène intime : une zone qui nécessite une attention particulière.
Notre intimité est protégée par une flore, ce sont des bactéries qui sont naturellement présentes et qui nous protège de la prolifération de germes pathogènes (qui peuvent provoquer des mycoses vaginales, des infections urinaire).
Il faut prendre soin de cette flore mais surtout éviter de la déséquilibrer. Pour cela, il est conseillé d’utiliser un produit d’hygiène adapté à la zone intime, à pH physiologique, doux et apaisant. En effet, les gels douches classiques peuvent assécher cette zone fragile.
A vouloir être trop propre, on déséquilibre cette flore, il est donc exclu de réaliser une toilette vaginale, car celle-ci est décapante pour la flore intime. L'utilisation d'un gant de toilette pour netoyer la vulve et les lèvre est déconseillé, il est préférable de réaliser la toilette à l'aide de sa main, tout naturellement.
Lors d'épisode de mycose vaginale il est nécessaire d'utiliser un produit d'hygiène adapté, demandez conseil à votre pharmacien.
- Ne pas dépasser une toilette intime par jour.
- Utiliser un soin adapté à la zone intime.
- Préférer l’usage de la main à celui d’un gant de toilette.